好きな本

（続けてふたつ。sawako作）
昨日は　お休み。

絵画教室の　午後クラスの予約が　いっぱいで
朝からの部に予約。

今回は　この前から気になっていた　赤いハート形のガラスの瓶を描きました。
自分のみている位置によって　角度がかわってくるのが　どうも　ムズカシイ。
小さいときから　立体を解体して　平面にすると　どうなるでしょう　みたいなの　苦手だったな～。

でも　バランスとれると　気持ちいい。
あっという間に　１２時半。


おなかペコペコで　どうしようか。渋谷の街。

とりあえず　文化村で　やっている　催し物を　時間で　あうものを観ようと。
モネをみるか、映画をみるか、、。

文化村　真ん前の　こじんまりしたお店（夜はきっと飲み屋さん）で　ランチを。
石焼きご飯も　コーヒーも　期待以上に美味しかったです。

カウンターのチューリップが　ドライフラワー化していたのが　気になったけど　花瓶の水は澄んできれいで、その佇まいが　店には　あっていたし、あえて　飾っているのかな　とも。

（ひな祭り用に。続けてふたつ。rie作）


文化村にくと　１３時３０分。ちょうど　２本上映している映画のうち　１本が　開始時間。あわてて　入る。『愛する人』。

子供を生んだけれど　一緒にいられなかったひと
生んだけど　生むと同時に　他界したひと
子供がほしくて　ほしくて　でも　授からなくて　血のつながらぬ子供を愛するひと。。。

子供　に　焦点をあてながら　何人かの女性の生き方を描いています。
誰もが　すこし　どこか間違っているかもしれないけど　みんな　それぞれ　必死に生きている。
誰も　批判なんて　できないと　思う。

そして　誰かの愛にふれることができたとき、、かたくなな心は　少しずつ　ほぐれていく。
　
涙まみれで　映画館をでると　意外に　一人で　きていたお客さんが多いことに気づく。




その後　ジュンク堂書店で　しばし　放浪。
１時間半もいたけど　選んだのは　１冊。よかったら　今度書きます。

本と言えば
少し前　瀬尾さんの本について　書きました。
優しい時間　も　読みました。　卵の緒　／７’S　 Bloodsも読みました。幸福な食卓は　これから読みます。

図書館の神様　以外では　　　７’S　 Bloods　に泣かされました。

○○ちゃんには　あの本のどこで泣いたの？と　聞かれましたが　そこここで。。

おしつけがましくない優しさとか　愛　が　いつの間にか　心にじわじわ広がっていて
それが心からあふれて　涙になるんだと思います。

（ふたつ。ayumi作）


一昨日から　夢中になっているのは　佐藤さとるさんの　コロボックル物語。誰もしらない小さな国。本屋さんで　ふと目にして　子供の頃　好きだったな～　妹は　私より　もっとはまってたな～　なんて　思いながら　頁をひらいたら　すとーーんと　入り込んじゃいました。

一人の休みを十分満喫し、夜は　もちろん　魚こころさん。
常連さんと　カウンターで　お話しながら　揚げ餅おろし醤油（絶品よ）♪イカのお刺身。大根とほたてのサラダを頼むと　よく食べるね～　と。　え～　だって　３品ですよ？多くないもん（笑）


数日前、久々に花屋さん飲み会。みんな都合が　なかなかあわず　うちら夫婦以外　２人のお花屋さんとで　４人飲み会でしたが　濃く　楽しい時間を過ごしました＾＾／

久々　多分　飲み過ぎて　KOJIと二人　終点までいったり　もどったりしていたら　途中でPASMO＆仕入れ先のカードをおとしたようですが　親切な方が　届けてくださり　無事戻って来ます。　ありがとうございました。

徒然　プライベート日記でした～＾＾




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瀬尾まいこさん著。筑摩書房。

本屋さんで　ちょっとうろ覚えだけど　本の紹介のPOPに『今までで　一番笑った本』って　書いてあったんです。
そんなに　楽しいんだ？と　思って　最初の１ページと　本の裏側の紹介だけ見て　読んでみよっと。と選んだ本。瀬尾さんの本も初めて読みました。

。。。。。。。。。。。

もう一度　あの本屋さんに行って　内容確認したい位です。
それか　あれを書いた本屋さんスタッフさんと　お話したい。

２、３カ所　ふっと　笑ったけど。。

一番笑った本　で　ないことは　たしかです。

読んでみてほしい　本　です。
本屋さんのスタッフさんも　読んでみてほしいから　あんな風に　書いたのかな。



とある高校に赴任してきた　主人公は　思いもよらず　部員が１人だけの文芸部の顧問になる。
彼女の　今まで、そして　今を　とりまく出来事。

冷静にみたら　けっこう　ヘビーだったりもするけど　すべてに　暗さはなく　さらりと描かれ、みんな　普通に生きているひとたち。
誰もが　誰かを傷つけるつもりなく　傷つけてしまったり
ほんの少し勇気がなかったことが　心の奥に　痛く染み付いてしまうこともある。

みんな　どこか　少し　足りなかったり　少し間違ったり 　だけど　みんな　愛おしい。　
そして　みんな　どこか　ちょっと　優しい。


何度も　泣いちゃいました。電車の中でも　タオルだしました。もう　何でもいいよ。
私は　泣くよ。



悲しくて　泣いたのではない。

感動して　泣いたのでも　ない。



切なくて、、、？それは　少しあるかもしれない。



そして　多分　慰められたのだと思います。

傷ついたこと　つらかったこと　それは　思い出せば　能天気の私にも　アリマス（笑）



誰だって、、ありますよね。

私は　それは　心の奥の　自分も　あけない扉の中に　押し込みます。
いつも　いいことに目をむけて　心をむけて　感謝をしながら　生きていきたいと　思っています。

私は　もちろん　清廉潔白じゃないし　人を傷つけてしまったことも　何度も　ある。
それは　傷つけようと思って　したわけじゃないけれど。。。

なんか　そんなことがね、ひとつひとつ　あきらかにされる訳でなく　
だけど　心の奥にある何かが　すごく　なぐさめられる感じがして。。　

涙がでます。

人間って　愛おしいと　思う。

いっぱい欠点がある人間だけど　人間に生まれて　よかった。
図書館の神様


すっかり　瀬尾さんの世界を　行き来していますが、、、
数時間前、花屋さんらしい記事　アップしてますから　見て下さいね（笑）↓↓

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みなさんは　メディテーション　って　言葉　聞いたことありますか？

私は　メイクアップアーティストの　RUMIKOさんの文章（誰もが、夢をかなえるチカラを秘めている～日経ウーマン編　妹たちへ　より）を読んだときに　知りました。

毎晩　メディテーションをしていると。

（以下抜粋　）：：：：：：：：：：：：：：
イライラしなくなり、考えがとてもクリアになって　迷わなくなります。
（中略）つねに自分の心と身体に向き合う時間を持つことはとても大切。心身のケアが必要なのは、行き詰まった時だけではないのです。
身体と心が整っていると　自分のしたいことに抵抗なく取り組むことができます。たとえば　私の場合は、きれいなモノに触れたいという気持ちを素直に行動に移すことができるようになります。
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

調べてみると　メディテーションとは　瞑想　のことでした。

瞑想　というと　あやし～　と思うひとも　多いかもしれません。
でも　私が　尊敬しているひとたちの中には　瞑想を日常に取り入れているひとが　多いこと　最近続けて　知りました。

去年の後半も　　私　多分いつも呼吸浅いし、仕事がたてこむと、きりきり　あわあわ余裕がまったくなくなる性質も変えたかったので、ちょっと　瞑想　してみようか　なんて　思ったりもしつつ、なかなか　続いていなかったのです。

KOJIは　ここ２－３ヶ月　続けているようで　この本読んでごらん　と貸してくれたのが
宇宙とつながる成功習慣—1日10分で、最高の自分を引き出せる瞑想メソッド




成功習慣　の成功　って　言葉は　この本の内容と　必ずしも　合致していないと　思いましたが　本の題名は　出版社側の意向もあるようですから　あまりそれにとらわれず。

私がうけとめたのは　人生を　余分なチカラをぬいて　自分とむきあう　対話する時間をもつことにより　より輝ける人生を歩むために　必要な時間が　瞑想なのではないか　ということ。

いくつか抜粋してみますね。

＊日本でも　京セラの創業者、稲盛和夫さんや、ソニーの創業者の一人、故・井深大さんといった日本を代表する起業家の方たちが瞑想を経験されていますが、彼らに共通して言えることは、超多忙であったこと。そして　自分の能力開発に興味を持っていたことでないでしょうか。

それぞれやっていた期間は長かったり短かったりするのでしょうが、みなさん、瞑想によって　深いリラックス状態を得ると　反対にものすごい集中力が手に入り、短時間でインテリジェンスな自分の可能性を引き出せるということを　知っていたひとたちだと思います。
これに対して、いまのビジネスマンはどうかというと、『忙しい』『忙しい』と言いながら、立ち止まることを怖がっている人が多いように私には思えます。まるで『止まったら倒れる』という病気にかかったいるのかと思う程、休むことが下手なのです。

でも、本当は忙しい人ほど『リラックスすることを覚える』ことが必要です。逆説的なようですが、同じ２４時間の中で、忙しくたくさんのことをやっている人ほど自分を見つめる時間を取らないと、精神的なバランスが取れなくなり、今日とか明日とか、目先の短いスパンでしか物事が考えられなくなります。（後略）


＊（前略）無駄な力の出し方、ひとりよがりな努力をしなければ、本来人間はもっと力を出せる生き物だと思っています。（中略）仕事は、量より質の時代です。今後ますます、その傾向は強くなるでしょう。瞑想をやっていて本当に面白いと思ったのは、集中力が増し、時間の質が向上すると、今までのような『努力』をしなくてもいいレポートが書けるようになり、そんなに自分を犠牲にしなくても、なぜか成績が上がるようになること。（後略）

＊人間力がアップする～瞑想の最大の魅力のひとつは『自分らしくなれる』ということでしょう。
自分と向き合う時間を持つことで、心のバランスが取れて穏やかになり、自分のやりたいことを見つけて、より自分らしく輝いていく。



：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

ね、なんか　すごく　いい感じだと　思いませんか？

私は　元旦にこの本読んで、２日から始めたので　えーと　今日で５日。３日坊主は越えました（笑）
一日１０分とかです。　＆雑念は　ぜんぜん　次から次へとわき起こり　多分瞑想になっていないような気がしますが　でも　なんとなく　いい感じの気がしています。

それで　自分も　ろくろくできていないんだけど　なんか　これ、必ず　いいことだ！っていう直感があるんです。だから　早く　みんなに伝えたくなって、書いちゃいました。

ちろっと　興味がでたら　まず　この本　読んでみてください。
本当に　おすすめです♪


　　

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えーと　花の話題でなくて　スミマセンが☆

先日のお休みにkojiと出かけた居酒屋さん（和食屋さん）。
久々に大ヒット！！！

人形町（浜町）の　YAMATO さん。人形町　YAMATOさん

素材そのものの美味しさを炭火焼でめしあがれ！　と　書かれているように、
りえちゃんに　何が美味しかったの？と　聞かれて　返事したのは

『しいたけ！』『お芋の唐揚げ！』『はまぐり！』


そうそう　他には　ウズラのタマゴや　しめ鯖、かつおも美味しかったし！
最後の　焼きおにぎりも　何あれ？　今までで　最高の焼きおにぎりです。
美味しかった～、、、、、　じゅる、、、。

日本酒は　そんなに種類はないけど
竹酒で　２合はいっているのが　なんか　たっぷり感もある上　美味しくて　うれしい。

となりにいた二人組も　私たちに負けないくらい　よく頼んで　よく食べてた。
他に　来ていたお客様は　わりと　年上のスーツ姿の男性客だったけど　みんな　いい感じのお客様でした。品のよいお客さまたち。

炭焼き　が　メインなんだけど　お肉以外は　女将さんが　いい具合に　焼いてくれます。
熱そうにみえる網を　平気で持っていたので（ほんと　実際熱くなかったけど）、手の皮って厚くなりますよね～　って　話しかけちゃいました＾＾
私　花屋なんですけど、バラのとげとか　たいがい平気で　小さなとげが　手のひらに　４－５個はいったままでも　ぜんぜん大丈夫♪みたいな　話もしちゃいました（笑）

なんか　あんまり美味しくて　テンション高くて＾＾

ほんと！　いいお店です。うちらは　初めてで　とにかくあれもこれも頼みたくて　食べ過ぎたけど、多分　普通にいけば　５０００円そこそこで　おさまるんじゃないでしょうか。

炭焼きメインなので　一人飲みのお客様は　ごくまれにしかいない　とは　おっしゃっていましたが、、　一人でも　また行きたいくらい　美味しかったです♪

人形町って　ん？って感じかもしれないけど　日本橋から　一駅ですよ。駅からも　近い。
ぜひ　一度　お訪ねあれ♪

あ、、このお店は　藤巻幸夫さんという方の『志マーケティングのすすめ』という本に　ちらりとでていたんです。伊勢丹で　解放区　や　BPQCを立ち上げられたカリスマバイヤーの方。今は　独立され　ご自身の道で活躍されている方。
　
布袋さんのブログで何度かお見かけして、なんか　ものすごいパワーを感じる方だな　と思っていた矢先、本屋さんで　著書をみかけ、手にとった本です。

最後に『フジマキ道１０か条』というのが　あって　

第一条　遊べ。楽しく遊べ。
第二条　熱い仲間と熱く語れ。
第七条　食え！メタボなんで気にするな。
第十条　仲間を愛せ。

いいでしょう♪いいでしょう♪　えっと　メタボは気にするようにしますけど＾＾

あと　この本から　いただいたポイントは　
『定点単品観測』
たとえば　街行くひとたちを　今日は　スーツとスカーフの色の組み合わせだけ　とか　若い女性の靴だけ　とか　テーマをきめて　観察すると。
単品テーマを設定しないと　受ける印象が散漫になるからだと。

そんな目を意識して　電車の中のひとを　ちらりちらり観察すると　ちょっとおもしろい。


：：：：：：：：：：：：
話ついでに　今年新しく出会った居酒屋さんで　もう１軒　すごくよかったのは
四谷の萬屋おかげさん。萬屋　おかげさん
ですね。

こちらは　勝谷誠彦さんの『男の居場所』に出ていたお店。
この本にでているところ　他にもいってみたところありますが　私たちにとっては　美味しいけど　ちと高い　なんてお店もありました。
が、この　おかげさん、、、いいです！

もう　店に入ったときの空気から　好きです。
美味しいです。

おすすめですよ～♪

ん！！　最近　目標は　夜１０時には　店をでて、午前１時には　就寝。なんです。
きゃー　もう　１時。　お休みなさい＾＾／

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