ひまわり・お供えのお花・プライベートあれこれ

こんにちは！　夏のヒマワリたちで、心にビタミン！届きますように♪

ナツイロの明るくて爽やかな花束。　まな作。

お供えですが、ひまわりや薔薇をいれて明るく。　学生時代の後輩ちゃんからオーダーいただきました。　私作。

お供えのお花のお届けも、多いですね。　特に　8月のお盆には、いつもお花贈り集中いたします。　

が、一方、お盆時期、出勤できるスタッフも限られていますので、お早目のオーダーをお願いします！

はる作。

すー作。

まな作。

ジュン作。

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私ごと、少し前に体調をこわしてしまったときに、体重もぐっと落ちてしまったので、しっかり食べようと食べていたら、食べすぎたのか、ちょっとオーバー気味＾＾；

むずかしいところですが、この強烈な気温と日差しにマケナイ体力と体調ととのえていきたいです。

夏に限らず、朝は起きたら、うがい→水を飲む→朝昼の蒸し野菜を蒸しつつ→ストレッチヨガ（10分少々）→時間あれば　3分間の少し筋肉系運動　ここれ身体と心をととのえて、

朝ごはんは　オートミール豆乳（＋きなこ＆はちみつ）　と　蒸し野菜　ヨーグルト。

気持ちのあがる好きな服を着る。　＆この時期は特に、身体に心地よい綿や麻の素材中心で。

休みの日は、美術館にいくことが多いです。　最近行った美術展、二つともとてもよかったです。　特に新宿のsonpo美術館の展示は、きゅんきゅんしまくりでした♪

先週は、店主とともに（1－2カ月に1回　二人で休みをとっています）伊藤君子さんのライブへ吉祥寺SOMETIMEへ。　ライブは久しぶりでしたが、とてもとてもよかったです。

身体と、心に栄養を♪いただきながら、しっかり花仕事　はりきってまいります！